Skogbåndbien er en veldig vanlig art i hele Sør-Norge. Den er lett gjenkjennelig med sine hvite bånd langs nedre kanten av bakkroppsleddene.
Hunnen bygger reir i sanden, noen ganger alene og andre ganger i tett naboskap med andre hunner, såkalte reiraggregasjoner. I Norge finnes det plasser hvor 100 reir er plassert samme sted, i sydvendt, sandholdig jord. Det kan virke som om de lever i en koloni med arbeidsdeling, som vi kjenner fra våre honningbier. Men i Norge er det bare reiraggregasjoner som finnes, mens lengre sørover i varmere strøk kan denne arten faktisk begynne å opptre i kolonier!
Skogsbåndbien besøker mange ulike blomsterarter fra mange plantefamilier, men er spesielt glad i kurvblomster.